40キロを切る 7月下旬に無事引越しも終わり、コロナ真っ最中の中で東京帰省もできました。この頃はグルテンフリー商品を色々試す日々。自然食品やこだわりの食材の店、米粉のパン屋やグルテンフリースイーツめぐり…私が食べても胃腸に負荷がかかりにくい食材…

明らかな不調のはじまり 2021年３月末に仕事の引継ぎを終え退職したあと、コロナ禍の中無事に小学生になった娘の育児と3月入稿の卒アル製作をしながら過ごしていました。退職したら肩コリが軽くなったような。 仕事中・就寝時に起きていたホットフラッシュが…

2021年２月に今まで蓄積していた疲労・ストレスが限界を超えたらしく、私は体調不良になり4年半勤めていた珈琲製造のパートを辞めました。 仕事中や起きた時に急にくるホットフラッシュ、食べても下痢を起こして日に日に痩せていく体。こんなことは人生で初…