ピール作りがひと段落したnamiです。ようやく１か月以上続いた空咳も落ち着きました…長かった。呼吸器内科で強いステロイド薬もらったんだけれど、漢方内科処方の薬で落ち着きました。 久々の更新ははちみつの話です。 ホリステティックの非加熱はちみつ 体…

お久しぶりです、なかなか空咳が完全に落ち着かないnamiです。告知が遅くなり申し訳ありません。 4/20（土）に西田辺の育徳コミュニセンターの「いくとくハンドメイドマーケット」で甘夏ピールを販売いたします。 今回は愛媛県の無農薬甘夏と種子島産のきび…

はじまりは大晦日 あれは５年位前のことでしょうか。まだ体調不良になる少し前の話。おそらく私にとって歯科治療初の外科手術を伴う虫歯治療です。もう二度とやりたくないですね。 東京帰省をしていた年末の大晦日に事件は起きました。夜、歯科用のフロスで…

こんにちは、販売するピール作りと娘の体調不良と相成って慌ただしく過ごしておりましたnamiです。 今週2/8~18まで大阪市の谷町六丁目にある食品店「とまと家族」さんで「あとりえSiena 期間限定手作りはっさくピール」を販売させていただきます。友人知人職…

40キロを切る 7月下旬に無事引越しも終わり、コロナ真っ最中の中で東京帰省もできました。この頃はグルテンフリー商品を色々試す日々。自然食品やこだわりの食材の店、米粉のパン屋やグルテンフリースイーツめぐり…私が食べても胃腸に負荷がかかりにくい食材…

新年最初の更新になります。本年もあとりえSienaをよろしくお願いします。 年末年始は12/30~1/5と長めに夫の実家の富山帰省（高岡市）をしており、元旦に起きた能登半島地震で被災しました。滞在中はTwitterにて色々つぶやいております。 今回またも大地震を…

こんにちは、namiです。 今年最後の虫歯治療をしたので忘れないうちに記録します。 秋口の歯科検診で見つかった虫歯が2年前の写真を見ると少しずつエナメル質が溶かされていて評価はC2。3年間の通院後は歯ブラシ・フロス・ワンタフトと欠かさなかった習慣で…

こんにちはnamiです。 体調不良中にグルテンフリー商品と乳製品の代わりになる商品を色々試していたのでシェアします。食品アレルギーの方が考えるのが自然食品やこだわりの食材の店だと思います。 ここ数年で米粉のパン屋やグルテンフリースイーツも増えて……

明らかな不調のはじまり 2021年３月末に仕事の引継ぎを終え退職したあと、コロナ禍の中無事に小学生になった娘の育児と3月入稿の卒アル製作をしながら過ごしていました。退職したら肩コリが軽くなったような。 仕事中・就寝時に起きていたホットフラッシュが…

2021年２月に今まで蓄積していた疲労・ストレスが限界を超えたらしく、私は体調不良になり4年半勤めていた珈琲製造のパートを辞めました。 仕事中や起きた時に急にくるホットフラッシュ、食べても下痢を起こして日に日に痩せていく体。こんなことは人生で初…

2020年の2月に右手の人差指の爪に黒い縦線が入っていることに気づきました。 様子見しても消える気配がなく心配になり皮膚科に行ったら「爪甲色素線条」と診断されました。血流が悪くてなったりするようでもっと濃くなったり黒線が太くなったりしたら再受診…

まず皆さんは歯科医院はどうやって選びますか？ 通院しやすい場所？ 評判のよい医院？ ネットの口コミ？ 今は色々情報が簡単に入手できるので決めるのが困難です。 私は2015年10月、夫の転勤で関東から全く土地勘もない知人もいない大阪のＹ市に来ました。地…

私は2018年12月より歯科治療の通院を3年間通って虫歯を18本位治療しました。すべて「自由診療」治療、いわゆる保険がきかないやつですね。治療費が軽く300万越えしております。昔保険治療した銀歯の詰めものの下は全て二次カリエス（虫歯）になっており、全…

はじめまして。イラスト描いたり時々デザインや校正関連の依頼をいただきながら清掃員の仕事もしている馬籠ナミ（nami）と申します。Twitter（X）・アメブロからのフォロワーさんは改めまして、ご来訪ありがとうございます。 私は生まれも育ちも東京深川エリ…