こんにちは、namiです。 今年最後の虫歯治療をしたので忘れないうちに記録します。 秋口の歯科検診で見つかった虫歯が2年前の写真を見ると少しずつエナメル質が溶かされていて評価はC2。3年間の通院後は歯ブラシ・フロス・ワンタフトと欠かさなかった習慣で…

こんにちはnamiです。 体調不良中にグルテンフリー商品と乳製品の代わりになる商品を色々試していたのでシェアします。食品アレルギーの方が考えるのが自然食品やこだわりの食材の店だと思います。 ここ数年で米粉のパン屋やグルテンフリースイーツも増えて……

明らかな不調のはじまり 2021年３月末に仕事の引継ぎを終え退職したあと、コロナ禍の中無事に小学生になった娘の育児と3月入稿の卒アル製作をしながら過ごしていました。退職したら肩コリが軽くなったような。 仕事中・就寝時に起きていたホットフラッシュが…

2021年２月に今まで蓄積していた疲労・ストレスが限界を超えたらしく、私は体調不良になり4年半勤めていた珈琲製造のパートを辞めました。 仕事中や起きた時に急にくるホットフラッシュ、食べても下痢を起こして日に日に痩せていく体。こんなことは人生で初…

2020年の2月に右手の人差指の爪に黒い縦線が入っていることに気づきました。 様子見しても消える気配がなく心配になり皮膚科に行ったら「爪甲色素線条」と診断されました。血流が悪くてなったりするようでもっと濃くなったり黒線が太くなったりしたら再受診…

まず皆さんは歯科医院はどうやって選びますか？ 通院しやすい場所？ 評判のよい医院？ ネットの口コミ？ 今は色々情報が簡単に入手できるので決めるのが困難です。 私は2015年10月、夫の転勤で関東から全く土地勘もない知人もいない大阪のＹ市に来ました。地…

私は2018年12月より歯科治療の通院を3年間通って虫歯を18本位治療しました。すべて「自由診療」治療、いわゆる保険がきかないやつですね。治療費が軽く300万越えしております。昔保険治療した銀歯の詰めものの下は全て二次カリエス（虫歯）になっており、全…

はじめまして。イラスト描いたり時々デザインや校正関連の依頼をいただきながら清掃員の仕事もしている馬籠ナミ（nami）と申します。Twitter（X）・アメブロからのフォロワーさんは改めまして、ご来訪ありがとうございます。 私は生まれも育ちも東京深川エリ…